Hamilelikte beslenme

HAMİLELİKTE BESLENME

Anne karnında bir bebeğin sağlıklı yetişebilöesi için annenin hamilelik dönemi boyunca tam 55.000 kalori alması alması gerekiyor. Yani 12 ila 15 kg almanın normal olduğunu söyleyebilirim. Sakın gözünüze çok gelmesin çünkü bu bebeğinizin sağlığı için çok önemli bir durumdur. ___Şimdi ilk olarak annenin protein ve demir alması çok önemlidir. Bir embriyonun sağlıklı bebeğe dönüşme görevi [...]