BİTKİ ÇAYLARI VE FAYDALARI

• SİYAH ÇAY : Kahvaltının baş tacıdır. Fazlası zaradır. Kararında içmek gerekir. Fakat şunu da sölemek gerekirse; kahvaltıda çayı yumurta ve pekmez gibi demir yönünden zengin besinlerle içmeyin. Çünkü siyah çayda demir bağlama özelliğine sahip olduğundan ve özellikle de aşırı ve koyu içilirse kansızlığa neden olabilir.
Yararlarından bahsetmek gerekirse ; *vücuttaki zararlı maddeleri yok eder.
*ishalli durdurur.
*böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlar.
*idrar söktürücü özelliği vardır.
*çay banyoları, sıcak çay emdirilmiş tülbent veya pamukla yapılan kompresler göz ve ciltteki bazı rahatsızlıkları giderir. Dış derideki hemoroid memelerini küçültür ve ağrılarını dindirir.

• YEŞİL ÇAY : *Kalp damar hastalıklarını azaltıyor.
*damar sertliğinden koruyor.
*diş çürümelrini ve kemik erimesini engelliyor.
*migreni geçirici etkisi var.
*yorgunluk ve uyku halini ortadan kaldırıyor.
*kılcan damarları büzerek ödem oluşumunu önlüyor.
*alerjiyi gidererek bakteri ve grip virüsünü önlüyor.
*idrar söktürücü özelliği özelliği olduğundan zayıflama diyetlerinde kullanılıyor.
*kolstrol ve yağ değerlerini düzenler.
*tansiyon ve kan şerini ayarlar.

• NANE ÇAYI : Öncelikle bu çayı mide ülseri ve gastritli olan kişilerin fazla kullanmaması yönünde bir tavsiyede bulunmak istiyorum.
*mide ve bağırsak gazlerini gidirici etkisi var.
*sindirim sistemi rahatsızlıklarında etkili.
*ishal , bulantı ve kusmaya karşı etkili.
*karaciğer yetersizliğini giderici etkisi var.
*enerji vererek hafızayı kuvvetlendirir.
*kalp ritim bozuklukları, bağırsak spazmına iyi gelir.
*astm, grip, bronşite iyi gelir.
*baş ağrısı, ateş ve soğuk algınlığına iyi gelir.
*dil tutukluğu , felç, çarpıntıya iyi gelir.
*baş dönmesine karşı iyi gelir.

• KUŞBURNU ÇAYI : bu çayın özellikle iklbaharda kullanılması önerilmektedir.
*dogal bir C vitamini içerir.
*enfeksiyon ve soğuk alğınlığına birebirdir.
*hemoroid ve gribal enfeksiyonlar için faydalı.
*kolestrol ve yorgunluğa çaredir.
*varise karşı iyi gelir.
*romatizmaya karşı etkilidir.
*dolaşım bozukluklarına iyi gelmektedir.

• PAPATYA ÇAYI : * diş ağrısı,
* hazımsızlık,
* gaz, mide spazmı ve krampları,
* sinir sistemi problemine bağlı huzursuzluğa,
* uykusuzluğa iyi gelmektedir.
* iştahı açar.
* özellikle çocuklarda sinire ve gerginliğe bağlı mide problemlerinde rahatlıkla kullanabilirsiniz.

• MELİSA ÇAYI : * tansiyonu düşürür.
*idrar söktürücüdür.
* yatıştırıcı özelliği vardır ve bu yüzden spazmı önleyerek sindirime yardımcı olmaktadır.

• IHLAMUR ÇAYI : Bu çayı özellikle kış aylarında kullanulması tavsiye ediliyor.
* ateşli soğuk algınlıklarında kısa sürede iyileşmeyi sağlar.
*öksürüğe iyi gelir.
*bronşitte faydalıdır.
* gevşetici, sakinleştirici özelliği vardır.
*terletici etkisi de vardır.

About Saglik

Sağlıklı Yaşam Danışmanı.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

*

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Post Navigation

Online Radyo dinle Turkce Dublaj Online Film izle Toplist, Siteni Ekle, Reklam Yap, Link Takas, Hit Kazan iyi100 Toplist Siteniz - Siteni Ekle günlük elbise modelleri
yes