KİRAZ DETOKSUYLA ZAYIFLAYIN!
İdrar söktürücü özelliğiyle böbreklerin dostu olan kiraz,vücudu zehirli maddelerden temizler.
Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağladığı için, dolaylı olarak zayıflamaya yardıMcı olur.
Deride kırışıklıkları önlemesi için,kiraz suyunun yüz ve boyun kısımlarına sürülmesi önerilir.
Karaciğerin dostu olan kiraz;fazla ilaç tüketimi ve zehirlenmeler sonucu zorlanan karaciğerin yükünü hafifleterek iyileşmesine yardım eder.
Yapısındaki bol fosforuyla sinirleri güçlendirir.
Sakinleştirici etkisi vardır.
Kiraz,A vitamini kaynağı karoten içerdiğinden gözlerin de dostudur.
Kiraz,fazla suyla birlikte ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasını da sağlar.
Romatizma ve ve gut hastalıklarıyla eklem kireçlenmesi ve damar sertliğine de iyi gelir.

Fazla kilolardan kurtulmayı daha kolay hale getiren,salıklı ve zinde kalmanızı sağlayan sihirli kiraz detoksunun günlük programı aşağıda verilmiştir.

SABAH:
-3 bardak bitki çayı
-20 adet kiraz sapı bir cezve kaynayan suyun içine konulup 10 dakika bekletilir.Elde edilen karışım bitki çayı yerine de tüketilebilir
-kilosu 60-70 arasında olanlar her öğünde 500 ml,70′ten fazla olanlar ise 1000 ml tüketmeli.

ÖĞLE:
-3 bardak bitki çayı
-Kilosu 60-70 arasında olanlar her öğünde 500 ml,70′ten fazla olanlar ise 1000 ml kullanmalı.

AKŞAM:
-3 bardak bitki çayı
-Kilosu 60-70 arasında olanlar her öğünde 500 ml,70′ten fazla olanlar ise 1000 ml tüketmeli.

NOT: 3 gün boyunca devam eden kiraz detoksunda,her öğünde en az 3 fincan yeşil çay yada bitki çayları ,su bolca tüketilmelidir.(En az 1,5 2 litre)bitki çaylarında şeker kullanmayınız.Tatlandırıcı olarak sadece çiçek balı kullanabilirsiniz.Öğün aralarında mevsim meyvelerinden de tüketilebilir.

DİKKAT EDİLMESİ GEREKENLER
-Kirazlar çok tatlı olan napolyon kirazı yerine,daha doğal sarımtırak,beyaz ve küçük kirazlardan olmalıdır.
-Detoksa başlamadan 3 gün önce, etkisini arttırmak amacıyla kırmızı et,kızartma,tavuk eti,konsatre gıda,siyah çay, beyaz ekmek gibi gıdaları tüketmemeye dikkat edilmelidir.iki detoks tarihi arasında gecen sürede de bu kural geçerlidir.