Lida türkiyede pek kullanılmayan bir gıda takviyesi olmakla beraber, lidanın ilk ortaya çıktığı yer çin halk cumhuriyetidir. Yunnan diye bir kasabada  yıllardır geleneksel  halde yetiştirilen bu sebze çok yönlü kullanılmıştır. Amerika vb.. ülkelerde özellikle yemeklerde kullanılan bu gıda takviyesi insan vücuduna zindelik katıyor ve çok güçlü bir yapıya sahip. Lida kullanımlarında araştırmalar esnasında lidanın zayıflama ya da faydalı olduğunu görülmüştür. iştah kesici ve tok tutan  bir sebze çeşitidir. Hareket etmeyenler ve dengesiz beslenmelerde ortaya çıkan vücuttaki toplanmış yağ tabakasının yakılmasını sağlayan son derece güvenilir bir üründür. Lidayı nereden bulabiliriz ? lidayı nasıl kullanmamız gerekiyor ? lida sağlıklı mı ? lida ne içeriyor ? lidanın bileşimleri nelerden oluşuyor ? Lidanın yan etkileri nelerdir ?  Kimler lida kullanamaz ?

Bunların cevaplarını aşşağıda belirteceğim.

Başta turunç çiçeği ekstresi olmak üzere toplamda 9 bitki ekstresi içeren % 100 doğal bir besin takviyesi gıdasıdır. içerdiği maddelerde kesinlikle kimyevi bir madde bulunmamaktadır.